福岡県粕屋郡新宮町(福岡市東区隣接)の心療内科・精神科のこころのクリニックゆめです。
こころのクリニック ゆめ
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パニック障害の(症状)経過
パニック発作の症状
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治療法
統合失調症(自明性の喪失)
統合失調症の治療
間主観性
統合失調症の症状
妄想
幻覚
【1】一般的な記憶の種類
【2】一時記憶障害
【3】情報発生源のモニタリング
【4】実行機能障害
【5】ワーキングメモリーと実行機能
【6】実行機能障害と症状
【7】認知機能障害と感情
【8】認知機能障害と双極性障害
【9】注意機能とは
【10】選択的注意
【11】注意の保持(覚性)
【12】自明性の喪失、自我意識障害
【13】会話の障害
不眠
不眠のタイプ
不眠の原因
睡眠の機能と不眠による影響
アルコールと睡眠薬の比較
快適に眠る方法
不眠の治療
社会不安障害
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生理前症候群
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多重人格障害の診断基準とは
解離の一形態
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強迫性障害の薬物療法
気分障害と気分転換
軽度の鬱状態の場合
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不眠
不眠は5人に1人は不眠で悩んでいると言われています。
自分の睡眠に満足感を持てない方、不眠に悩んでいる方は、昼間、頭がぼっとしたり、いろいろな悩みを持たれることが多いのです。不眠のことは人に話しにくいうえに、たとえ話しても、その悩みや辛さを理解してもらうことが難しいものです。そのせいで、人から取り残された孤独感を味わっていらっしゃる方もおられます。
平均睡眠時間は6, 6時間で6〜7時間が約37%と最も多く、7〜8時間が約25%、5〜6時間が24%です。
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