福岡県粕屋郡新宮町（福岡市東区隣接）の心療内科・精神科のこころのクリニックゆめです。

こころのクリニック　ゆめ

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抑鬱気分とは

2015年4月24日日記

抑うつ気分とは、今後今までとは違ってうまくいかないことが起こるだろうという感情と考え得る。
つまり、正常な気分とはいままで通りの安定した状況於ける、安定した感情が正常な気分(爽快でない、すっきりとした気分)のことであり、抑うつ気分とはこの安定性が欠けた気分である。
従って、状況、気分に於ける不安定性が少しでも生じれば、抑うつ気分を生じ得ることになる。
つまり、抑うつ気分は日常的に存在する。
程度は様々であり、軽度の場合はこれを強く意識することが無いことが多い。