福岡県粕屋郡新宮町（福岡市東区隣接）の心療内科・精神科のこころのクリニックゆめです。

こころのクリニック　ゆめ

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うつ状態は何故苦しいか

2017年9月3日日記

【３】うつ状態に対する偏見
①うつ状態になった人は、頭がおかしい人。又自分のコントロールが出来ない異常で危険な人物。
反論）うつ状態となると悪化のスパイラルに入りうつ状態のコントロールはし難くなるが、理性を失うわけではない。
むしろ、自己評価が低下することで周囲に迷惑をかけている、自分はつまらない人間と考えてしまい、過度に謙虚になる。
人の痛みが理解でき、周囲に対して支持的・共感的に接することが出来る。