うつ状態は何故苦しいか

2017年9月24日日記

うつ状態は何故苦しいか
うつ状態に対する偏見
④うつ状態は何度も再発し遺伝する。
反論）遺伝的要因の多い精神疾患も存在するが、原則的に誰でも重度のストレスが長期間に及べばうつ状態となる。
うつ状態を許容・受け止め、その特徴を理解し上手く付き合えば再発は多くない。