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パニック発作に於ける過呼吸の原因

2016年7月9日日記

パニック発作に於ける過呼吸の原因
パニック発作に於ける過呼吸の原因は厳密には不明と言われる。
だが、強いて言えば、ストレスや不安、悲観的思考等が考えられる。但し、原因がなんであれ結果として鬱状態が悪化すれば、パニック発作は起こり易くなる。
敢えて仮説すれば
鬱状態になると、不安感、悲観的思考に呼応して上半身の筋肉を緊張させることがある。
このことによって、呼吸に関連する胸部の筋肉や横隔膜に余分な圧力をかけることとなる。これが長引くと息切れ、胸の圧迫感を自覚、さらには窒息感が出現する。
結果、この、胸部圧迫感、窒息感を代償するべく、呼吸を深く、頻回に行う過呼吸となる。
又、運動することによって息が上がった際に呼吸困難感が出現し、これが過呼吸につながる場合もある。