2019年6月9日
PTSDの診断 IES-R(改訂出来事インパクト尺度)
a.どんなきっかけでも、そのことを思い出すと、そのときの気持ちがぶり返してくる
b.睡眠の途中で目が覚めてしまう
c.別のことをしていても、そのことが頭から離れない
d.イライラして、怒りっぽくなっている
e.そのことについて考えたり思い出すときは、なんとか気を落ち着かせるようにしている
f.考えるつもりはないのに、そのことを考えてしまうことがある
g.そのことは、実際には起きなかったとか、現実のことではなかったような気がするh.そのことを思い出させるものには近寄らない
i.そのときの場面が、いきなり頭に浮かんでくる
j.神経が敏感になっていて、ちょっとしたことで、どきっとしてしまう
k.そのことは考えないようにしている