福岡県粕屋郡新宮町（福岡市東区隣接）の心療内科・精神科のこころのクリニックゆめです。

こころのクリニック　ゆめ

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ＰＴＳＤの治療法（暴露療法）

2016年12月11日日記

①イメージ想起法
外傷体験を想起させる事象をイメージしてを外傷記憶の想起を繰り返す。　
イメージの想起をストレスの少ない事象より始め、起こる身体変化、精神変化を自律訓練法や認知療法を組み合わせる等してコントロールする。勿論、徐々にストレスの大きな事象に移行する。
②体験暴露法
実際に外傷であった体験に徐々に暴露する方法。外傷の起こった場所に近づいたり、外傷の切っ掛けになった行動を徐々にストレスの少ないものから行う。イメージ暴露よりストレスが大きい為に最初は一人で行わずに信頼関係にある者を同伴して行うこともある。解離症状などの強い否定的症状が存在する場合には強引な体験暴露は逆効果であることがある。