福岡県粕屋郡新宮町（福岡市東区隣接）の心療内科・精神科のこころのクリニックゆめです。

こころのクリニック　ゆめ

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うつ状態は何故苦しいか

2017年7月23日日記

②うつ状態は何故苦しいか（特に入眠困難がきつい）
寝ている時だけが楽な時であるが、眠れない。
明日は仕事だから寝て疲れを取らなければいけないのに、眠れない。倦怠感が更に悪化するだろう。
昨日は眠れなかったけど、今日は眠れるはずと思ったが今日も眠れない。
睡眠薬が効かない、死んでしまうのではと思う。又夜が来る、夜が恐怖だ。

うつ状態は何故苦しいか
②不眠（特に入眠困難がきつい）
寝ている時だけが楽な時であるが、眠れない。
明日は仕事だから寝て疲れを取らなければいけないのに、眠れない。倦怠感が更に悪化するだろう。
昨日は眠れなかったけど、今日は眠れるはずと思ったが今日も眠れない。
睡眠薬が効かない、死んでしまうのではと思う。又夜が来る、夜が恐怖だ。