福岡県粕屋郡新宮町（福岡市東区隣接）の心療内科・精神科のこころのクリニックゆめです。

こころのクリニック　ゆめ

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②どのような事に気をつけるか ②どのような事に気をつけるか ②どのような事に気をつけるか ②どのような事に気をつけるか自分で出来ること

2017年10月22日日記

②どのような事に気をつけるか
１）重度のうつ状態では
自責感が強く、絶望感に打ちひしがれる為、過度な悲観的思考に陥っていないか気をつける。
希死念慮、特に自殺の衝動性がコントロール可能な範囲であるかを確認する。
２）中等度のうつ状態では
気分転換によって倦怠感が強くなっていないか、無理をしていないか気をつける。
３）軽度のうつ状態では
現在の、身体的・精神的体力がいか程か、早く職場復帰しなければと焦り過ぎていないか、また、復帰への不安が適切なレベルか否か気をつける。