福岡県粕屋郡新宮町(福岡市東区隣接)の心療内科・精神科のこころのクリニックゆめです。
こころのクリニック ゆめ
092-962-9567
9:00-18:30(月-木)、9:00-12:30(土)

会話が出来ない

⑥相手の感情を妄想しない
1)相手が何を考からえているか分ないときに、感情を聞いてみることも大事である
2)執拗に自分の不安を和らげる為に質問することは逆効果になる
3)聞く前に、出来るだけ広く、客観的に関連する事柄を捉えて可能性のある幾つかのパターンを用意する
4)その中で、悪いパターンがあっても受容し、待つ心構えをしておく
「世界が終わるlことはない」